Varmt välkommen till Muskel & Muskelmottagning i centrala Göteborg. Jag är legitimerad Naprapat sedan 1994 och mitt mål är att få dig smärtfri. Jag brinner för att ge Dig ett friskare och ett ökat välmående. Behandlar patienter med kroniska och akuta besvär. Som naprapat hjälper jag Dig med allt som muskler, mjukdelar och leder kan ställa till med till exempel ryggskott, höftproblem, huvudvärk, nackspärr, axelproblem, löparknä, idrottsskador med mera. Som naprapat använder jag mig av olika behandlingsmetoder i egenskap av manipulation, mobilisering, stretching Dry Needling, akupressur, EVRL- laser och träning- och ergonomiskrådgivning.

Jag vänder mig till både privatperson och företagskunder.

Jamila El Abed Karlberg

God relation till sig själv är det viktigaste i livet.
Tag Steget IDAG och Må Bättre IMORGON!

Jag behandlar kroniska och akuta besvär i muskler, leder och idrottsskador.
Jag vänder mig till både privatpersoner och företagskunder.

Boka tid

Boka tid

Laddar…

Naprapati

Naprapaten arbetar främst med sina händer och använder sig av olika behandlingsmetoder utifrån ett funktionstänkande som baseras på vetenskapliga studier och beprövad erfarenhet. Naprapatins grund är helhetstänkande med fokus på att hitta anledningen till att smärtan uppkommer. Utifrån detta perspektiv arbetar Muskel & Ryggmottagning med behandlingsmetoder så som manipulation och mobilisering (korrigering av leder) i kombination med mjukdelsbehandlingar (massage och stretching). Muskel & Ryggmottagning arbetar också med akupunktur i kombination med mjukdelsbehandling, ergonomi, träningsråd, näringslära, och ger föreläsningar om välbefinnande och coachning.

Syftet med behandlingen är att återställa funktion i rörelse- och stödjeorganen vilket innebär att utreda, behandla och förebygga smärttillstånd och funktionsrubbningar. Först behandla smärtan och sedan se till att den inte kommer tillbaka. I rehabiliteringen involveras patienten att vara aktiv, vilket är en förutsättning för långsiktiga resultat. Behandlingens syfte är att hjälpa dig med en snabb återgång till arbetslivet efter dina besvär och att bibehålla ett välbefinnande.

Utöver att behandla nedsatt funktion och smärta i ryggradens alla delar behandlar en naprapat även besvär från kroppens alla övriga leder samt specifika smärttillstånd och diagnoser, som huvudvärk, migrän, tennisarmbåge, ischias, benhinneproblematik, löpar- och hopparknä, nack- och axelbesvär, idrottsskador och ryggskott.

Boka Tid
Discover our

Diagnoser

Huvudvärk

Huvudvärk kan ha många ursprung och är en mycket vanligt förekommande åkomma i alla åldrar.

mer infomer info

Nackspärr

Du kan drabbas av nackspärr när du har sovit i en obekväm ställning eller har gjort en häftig rörelse med huvudet.

mer infomer info

Axel/ Skuldersmärtor

Vid besvär i axlar och skuldror är de vanligaste symtomen stelhet, ömhet, smärta och värk.

mer infomer info

Ont i Bröstryggen

Besvär i bröstryggen kommer oftast från skulderbladen.

mer infomer info

Frusen Skuldra

Frozen shoulder eller frusen skuldra/axel är ett tillstånd där man känner värk eller smärta, som efter en tid leder till stelhet och sämre rörelseförmåga.

mer infomer info

Ont i Ländryggen

Den vanligaste typen av ryggbesvär är smärta i nedre delen av ryggen som kallas ländryggen.

mer infomer info

Ont i Höften

Höftproblem är en vanlig åkomma och kan drabba nästan vem som helst.

mer infomer info

Ischias

Ischias har sitt fäste i ryggslutet och går genom baksidan av benen ner till fötterna.

mer infomer info

Ont i Knät

Det förekommer många tänkbara orsaker till att vi får ont i knäna, till exempel skador som vrickningar, sträckningar,…

mer infomer info

Idrottsskada

Fysisk träning är oerhört bra för hälsan men det finns tyvärr också en risk att man skadar sig i samband med utövande av fysisk aktivitet.

mer infomer info

Historik

I över 25 år har jag på Muskel & Ryggmottagning arbetat för att hjälpa personer att bli smärtfria eller lindra deras besvär. Jag brinner för att ge dig ett friskare liv och ett ökat välbefinnande. Verksamheten inriktar sig främst på kronisk smärta och förebyggande åtgärder. Min målsättning är att hjälpa dig att komma tillbaka efter en skada, upprätthålla en sund livsstil och att uppnå dina personliga mål i livet. Behandlingens syfte är att återställa kroppens rörelsefunktion genom att undersöka, behandla och förebygga smärttillstånd och funktionsrubbningar i framtiden. Muskel & Ryggmottagningen använder sig av behandlingsmetoder som bygger på vetenskap och beprövad erfarenhet. I goda händer – när du behöver hjälp.

För mig handlar det om att först lyssna på dig och din upplevelse och sedan lyssna på din kropp. Vad är det egentligen den säger? Att du har ont i ryggen kan ha orsaker i magen eller i knäet. Våra kroppar är väldigt smarta och kompenserar gärna för att du ska slippa ha ont i den del av kroppen som inte mår bra.

Smärta är en universal orsak till att patienter söker vård. Smärta är ett tillstånd som kan bestå av ett flertal symptom som kan påverka en individs välbefinnande och hämma den allmänna funktionen i rörelse- och stödjeorganen. Alla patienter använder olika ord för att beskriva sin smärta och inom vetenskapen säger man ofta att smärta består av både sensoriska, affektiva och kognitiva dimensioner. Smärta är en individuellt erfaren förnimmelse, vilket försvårar att ge ett klart och tydligt begrepp. När samspelet mellan muskler, leder och nervsystem inte fungerar optimalt uppstår ofta smärta som en följd av nedsatt funktion.

Vårt mål är att hjälpa dig att komma tillbaka efter en skada, bibehålla en hälsosam livsstil och att nå dina personliga mål i livet.

Legitimerad naprapat

Jamila El Abed Karlberg

  • Examen från Naprapathögskolan 1991, legitimation från Socialstyrelsen 1994.
  • Anställd som naprapat på Smärt och Ryggintensiven i Ängelholm från 1991–1994
  • Flyttade till Göteborg och grundade Muskel & Ryggmottagning 1996.
  • Mitt stora intresse är att hjälpa människor att må bättre genom att höja sitt välbefinnande, hitta balans och harmoni i sina liv. Det viktigaste för mig är att arbeta med helhetstänkande, genom att samtala få jag en helhetsbild av din smärta och hur den påverkar dig som person.
  • Tidigare arbetat inom omsorg och rehabilitering som undersköterska inom kärlkirurgi och operation.

Utbildning

  • 2019 Certifierad inom individ- och verksamhetsutveckling för ledare och medarbetare via Vägen Upp 2019.
  • 2017 kandidatexamen i kognitiv neurovetenskap från högskolan i Skövde.
  • 2008 intramuskulär stimulering, (dry needling)
  • 1994 steg 1 & 2 idrottsmedicin (SFAIM)
  • 1991 examen från Naprapathögskolan

Coaching

  • Behöver du förbättra ditt självförtroende och få nya perspektiv på din situation och dina utvecklingsmöjligheter?
  • Vill du reflektera över vad nästa steg i din utveckling kan vara?
  • Vill du hjälpa dig själv och andra att maximera din och deras potential?
  • Vill du få inblick och utveckla ditt personliga ledarskap?

Coachingsprocessen handlar om att reflektera och bli mer medveten om sina styrkor, tankesätt, känslor, beteenden, värderingar, drivkraft och kommunikation.

Genom ett coachande förhållningssätt hjälper jag dig med ditt inre förändringsarbete i syfte att förbättra och öka din självkännedom och få nya perspektiv. Jag hjälper dig att öka dina möjligheter att påverka din egen utveckling och andras utveckling framåt. Först ska du kunna leda dig själv som ledare för att sedan kunna leda andra. Du kommer att få ökad förståelse och insikt i varför du och andra människor i olika situationer tänker, reagerar och agerar som de gör. Du får kunskaper och verktyg som kan underlätta vägen framåt genom att identifiera hinder på vägen och komma på egna lösningar för att uppnå dina mål.

Som personlig ledare, chef och nyckelperson kommer du att lära dig:

  • Prestera bättre genom en ökad medvetenhet om vilka dina signaturstyrkor är
  • Lyssna och se människor på ett närvarande sätt
  • Skapa ökad tillit och förtroende hos andra människor
  • Skapa insikt för att kunna kommunicera
  • Framföra ditt budskap i samtal på ett tydligt sätt
  • Hjälpa dig själv och medarbetare att fatta beslut på ett resultatfokuserat sätt
  • Ha en ökaförståelse för ditt och andras känslomässiga tillstånd

Tag Steget IDAG - Må Bättre IMORGON!

Kontaktuppgifter

Jamila El Abed Karlberg

Adress

Wadmansgatan 9
412 53 Göteborg

Kontakt

T: 070-494 80 18
E: mrm.naprapat@gmail.com